El Subconsciente

La mente subconsciente

Muchos conocemos de la frase muy común: Oh es que lo hice inconscientemente o lo dije inconscientemente. En realidad no hay tal cosa porque todo lo que hacemos o decimos esta en nuestro consiente. Sea que lo admitamos o no. Citando a Seamands concerniente a este punto el dice: “Creo que la razón del énfasis excesivo en el inconsciente es hallar una excusa, un escape para la irresponsabilidad de nuestro comportamiento impropio. Si todavía prefieres el término, recuerda que el inconsciente no es una entidad, no es es una cosa. El inconsciente es una palabra descriptiva que intenta presentar las profundidades de tu personalidad”.

 En lugar del término inconsciente, Seamands prefiere usar el término subconsciente.                         Pero ¿Que es el subconsciente? ¿Cómo funciona?

 Definición del término

 “Antiguo término utilizado en la psicología para designar el estado mental que es débilmente consciente, y para lo que se halla por debajo del umbral de la conciencia actual o es incluso inaccesible a esta”.

 Otra definición dice: “La mente subconsciente se quiera o no, es la que ha creado todo lo que nos rodea, en teoría todo lo que somos es porque se lo hemos ordenado a nuestro subconsciente de forma pensada o no pensada”.

 La función del subconsciente    

 “El subconsciente tiene sus reglas de trabajo. Es preciso conocerlas si deseamos que trabaje para nuestro favor. Y es que el subconsciente, que es parte de nosotros mismos, trabaja para protegernos. No importa que tengamos la conciencia central un tanto dormida, si hay un peligro el subconsciente alerta el hecho y sin saber como nos ponemos en marcha”.

 A la luz de lo anterior y comparándolo con lo que explica Seamands, se puede decir que el subconsciente es como un depósito en lo interno de la personalidad donde se almacenan los recuerdos de experiencias pasadas que pueden afectar el presente, ya sea para bien o para mal según hayan sido esas experiencias. Todo está archivado en el almacén de tu mente dice Seamands.

“El gran esfuerzo requerido para guardar estos recuerdos bajo la superficie de la mente consciente es un freno constante en nuestra energía. Algunos estamos tan cansados cuando nos levantamos por la mañana como cuando nos vamos a la cama por la noche, aun cuando hemos tenido ocho horas de sueño. ¿Por qué? Durante toda la noche ha persistido la batalla encarnizada en la profundidad de nuestra personalidad, causando un drenaje constante en nuestras energías”.

 La crisis emocional que tienen muchas personas adultas es el producto de los malos recuerdos de experiencias pasadas cuando posiblemente eran niños. Seamands dice: “Las emociones sumergidas se levantan y se expresan en sentimientos de depresión profunda, furor, lujuria incontrolable, inferioridad, temor, soledad y rechazo”.

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Por: Alberto Fonseca

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